{"id":203,"date":"2018-03-30T09:01:47","date_gmt":"2018-03-30T07:01:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/?page_id=203"},"modified":"2026-05-06T14:42:35","modified_gmt":"2026-05-06T12:42:35","slug":"home-aktuelle-kurse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/","title":{"rendered":"Home Aktuelle Kurse"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]<h1 class=\"mpc-vc-deco-header vc_txt_align_center\"><span class=\"mpcth-color-main-border\">Yoga &amp; Energetik<\/span><\/h1>[vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css_animation=&#8221;left-to-right&#8221;]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Herzlich willkommen bei Jutta4Yoga\u2026<\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Ich freue mich sehr, dass du da bist\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ich lade dich ein in die Welt des Yoga, der Energetik &amp; der Leichtigkeit des SEINS einzutauchen&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Verweile<\/strong>\u2026.. <strong>Geniesse<\/strong>\u2026. <strong>Entspann DICH<\/strong>\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Erlaube es DIR\u2026. anzukommen\u2026..JETZT\u2026.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>LAUSCHE<\/strong> der <strong>STILLE<\/strong>\u2026..<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">und h\u00f6r\u2018 was dein K\u00f6rper und dein <strong>HERZ zu DIR sagt<\/strong>\u2026..<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=&#8221;left-to-right&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_hoverbox image=&#8221;91&#8243; primary_title=&#8221;Yoga&#8221; primary_title_font_container=&#8221;font_size:50|color:%23ffffff&#8221; primary_title_google_fonts=&#8221;font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal&#8221; hover_title=&#8221;Yoga&#8221; hover_title_google_fonts=&#8221;font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal&#8221; shape=&#8221;square&#8221; use_custom_fonts_primary_title=&#8221;true&#8221; use_custom_fonts_hover_title=&#8221;true&#8221;]Yoga ist eine \u00fcber Jahrtausende\u00a0entwickelte\u00a0Lehre aus Indien. Mit Hilfe\u00a0der Yoga-\u00dcbungen (Asanas, Pranayamas und Meditation) k\u00f6nnen K\u00f6rper, Geist und Psyche in eine harmonische Verbindung treten. Dies ist die Grundlage f\u00fcr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.[\/vc_hoverbox][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_hoverbox image=&#8221;107&#8243; primary_title=&#8221;Energetik&#8221; primary_title_font_container=&#8221;font_size:50|color:%23ffffff&#8221; primary_title_google_fonts=&#8221;font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal&#8221; hover_title=&#8221;Energetik&#8221; hover_title_google_fonts=&#8221;font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal&#8221; shape=&#8221;square&#8221; use_custom_fonts_primary_title=&#8221;true&#8221; use_custom_fonts_hover_title=&#8221;true&#8221;]Die Energetik wird als Handwerk verstanden, das das \u00fcbergeordnete Ziel verfolgt, das Energiesystem von Menschen, Tieren oder R\u00e4umen wieder ins flie\u00dfen zu bringen. Zum T\u00e4tigkeitsfeld der Energetik z\u00e4hlen: Bl\u00fcteessenzen nach Dr. Bach, Biofeedback und Bioresonanz, Farben und Lichtquellen, D\u00fcfte und Aromen, Musik, Aura Reading, Holistic Pulsing.[\/vc_hoverbox][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content&#8221; equal_height=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1519136745719{background-image: url(http:\/\/www.design-sensation.at\/jutta4yoga\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/27325751_ml_hell.jpg?id=104) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}&#8221;][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<h1 class=\"mpc-vc-deco-header vc_txt_align_center\"><span class=\"mpcth-color-main-border\">Yoga Kurse &amp; News<\/span><\/h1>[vc_column_text]<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Gesundheitsyoga f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner, f\u00fcr die Grund- und Mittelstufe.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">Einfache und sanfte, aber auch kraftvolle und fordernde K\u00f6rper\u00fcbungen, sowie ausgleichende Atem- und Entspannungs\u00fcbungen aus dem Hatha Yoga schenken Kraft, Beweglichkeit, Ruhe und Gleichgewicht.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">&nbsp;[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">&nbsp;[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">Kurstermine &#8211; AKTUELL<\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1778071153279{background-color: #6bd620 !important;}&#8221;]<\/p>\n<h4>Montag &#8220;Chakra Yoga&#8221;<br \/>\n4.5. bis 29.6.2026<br \/>\n19 bis 20.30 Uhr<\/h4>\n<h4><strong>Dienstag &#8220;Chakra Yoga&#8221;<br \/>\n5.5. bis 30.6.2026<br \/>\n8.30 bis 10 Uhr<br \/>\n<\/strong><\/h4>\n<h4>Mittwoch &#8220;Chakra Yoga&#8221;<br \/>\n6.5. bis 1.7.2026<br \/>\n19 bis 20.30 Uhr<\/h4>\n<h4>Donnerstag &#8220;YIN &#8211; Yoga&#8221;<br \/>\n7.5. bis 2.7.2026<br \/>\n19 bis 20.30 Uhr<\/h4>\n<h4><span style=\"color: #ff6600;\">SOMMERPAUSE<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #ff6600;\"> Juli &amp; August<\/span><\/h4>\n<p>&nbsp;[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1661599659914{background-color: #eeee22 !important;}&#8221;]<\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><\/h5>\n<h5><\/h5>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1661599676675{background-color: #eeee22 !important;}&#8221;]<\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><\/h5>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=&#8221;bounceIn&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1751878960910{background-color: #eeee22 !important;}&#8221;]<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-417\" src=\"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo_zw-300x291.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"291\" srcset=\"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo_zw-300x291.jpg 300w, https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo_zw-1024x992.jpg 1024w, https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo_zw-768x744.jpg 768w, https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo_zw.jpg 1187w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h5><\/h5>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\">&#8220;Yoga &amp; More&#8221;\u00a0\u00a0 Sei bereit mit dem Leben zu flie\u00dfen&#8230;<strong><em><br \/>\n<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4>Kursort:<\/h4>\n<p>Wasserverband, Mooskirchnerstr. 20, 8502 Lannach[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4>Kursinfo<\/h4>\n<p>Pro Yogakurs \/ 7 Einheiten \/ pro Einheit 1,5 Std.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4>Kontakt<\/h4>\n<p>Jutta Loibner,\u00a0 Kursleiterin und selbst\u00e4ndige Yogalehrerin seit 18 Jahren<\/p>\n<p>unter 0664\/8966265 oder <a href=\"mailto:jutta4yoga@aon.at\">jutta4yoga@aon.at<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<h1 class=\"mpc-vc-deco-header vc_txt_align_center\"><span class=\"mpcth-color-main-border\">Yin Yoga<\/span><\/h1>[vc_column_text]<span style=\"color: #ff6600;\">Wir durchwandern mit Hilfe der Yin Yoga K\u00f6rperhaltungen alle <strong>5 Elemente<\/strong> (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser \u2013 aus der TCM Lehre) und bringen die <strong>Meridiane<\/strong> in den entsprechenden Organen und Organsystemen <em>zum Flie\u00dfen<\/em>. \u00dcber die \u00dcbung des \u201e<strong>Loslassens<\/strong>\u201c kommen K\u00f6rper, Geist und Psyche wieder ins <strong>Gleichgewicht<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">Yin Yoga dient der Straffung unserer <strong>Figur und <\/strong>schenkt uns bei regelm\u00e4\u00dfiger \u00dcbung auch einen schmerzfreien K\u00f6rper \u00fcber die <strong>Faszien<\/strong> <strong>Dehnung<\/strong>. Die Faszien (Bindegewebe) werden dabei ausgiebig befeuchtet, sodass sich die <strong>Gelenkigkeit<\/strong> und Geschmeidigkeit des K\u00f6rpers deutlich verbessern kann.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">In der <strong>Tiefenentspannung<\/strong> kommen die Gedanken zur Ruhe und ein wunderbar lebendiges und befreites <strong>K\u00f6rperwohlgef\u00fchl<\/strong> stellt sich ein.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">Wenn dein Alltag und dein Berufsleben sehr Yang orientiert ist (sehr stark fordernde geistige und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten) so bist du beim <strong>Yin Yoga genau richtig<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span>[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">Kurstage<\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff6600;\">Donnerstag<br \/>\nAuch ONLINE m\u00f6glich \u00fcber ZOOM!<\/span><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">Termin<\/span><\/h3>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600;\">7.5. &#8211; 2.7.2026<\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">Zeit<\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff6600;\">19:00 &#8211; 20:30<\/span><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4>Kursort:<\/h4>\n<p>Wasserverband,\u00a0 Mooskirchnerstr. 20, 8502 Lannach[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4>Kontakt<\/h4>\n<p>Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Jutta Loibner,<\/p>\n<p>Kursleiterin und selbst\u00e4ndige Yogalehrerin seit J\u00e4nner 2008<\/p>\n<p>unter 0664\/8966265 oder <a href=\"mailto:jutta4yoga@aon.at\">jutta4yoga@aon.at<\/a>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\">&#8220;<\/span><strong><em><span style=\"color: #ff6600;\">Loslassen&#8230;geschehen lassen&#8230;annehmen was mir entspricht&#8221;<\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text css_animation=&#8221;left-to-right&#8221;] Herzlich willkommen bei Jutta4Yoga\u2026 Ich freue mich sehr, dass du da bist\u2026 Ich lade dich ein in die Welt des Yoga, der Energetik &amp; der Leichtigkeit des SEINS einzutauchen&#8230; Verweile\u2026.. Geniesse\u2026. Entspann DICH\u2026 Erlaube es DIR\u2026. anzukommen\u2026..JETZT\u2026. LAUSCHE der STILLE\u2026.. und h\u00f6r\u2018 was dein K\u00f6rper und dein HERZ zu DIR sagt\u2026.. [\/vc_column_text][vc_column_text css_animation=&#8221;left-to-right&#8221;]&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-fullwidth.php","meta":{"footnotes":""},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/203"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203"}],"version-history":[{"count":61,"href":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/203\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":428,"href":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/203\/revisions\/428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jutta4yoga.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}